Главная › Новости

Судороги Ног. Как Избавиться от Судорог в Мышцах Ног (причины судорог и лечение).

Опубликовано: 06.09.2017

Судороги в ногах при беременности. Судороги в ногах во время беременности

Судороги - это произвольные сокращения мышц. При этом чувствуется сильная боль, которая сводит мышцы в области стопы и голени. Иногда спазм может охватывать руки, ноги и шею. Неприятное явление часто беспокоит беременных женщин. Это сигнал того, что организму чего-то не хватает. Об этом нужно обязательно сказать лечащему врачу. Чаще ноги сводит ночью или утром. Учащаются судороги и в середине беременности, когда плод активно растет и развивается.

Основной причиной судорог при беременности является недостаток кальция, магния и витамина В. В первом триместре дефицит витаминов и микроэлементов объясняется токсикозом, сниженным аппетитом и  нередкой рвотой. В середине и конце беременности это происходит из-за повышенных потребностей растущего малыша.

Способствуют неприятным симптомам и вредные привычки. Курение и употребление большого количества напитков, содержащих кофеин, к которым относится и крепкий чай.

Снижение содержания  уровня глюкозы в крови будущей мамы тоже является  одной из причин. Это можно исправить, если питаться дробно.

Анемия тоже причастна к появлению судорог. Дефицит железа приводит к снижению гемоглобина, который отвечает за поставку кислорода к тканям и органам.

На последнем триместре причиной сможет быть варикозное расширение вен, которые не справляются с возросшей нагрузкой, кровь застаивается, и возникают отеки. Нарушение кровообращения затрудняет питание мышц. Возникают судороги в икроножных мышцах.

Если наблюдается синдром нижней половой вены, когда при нахождении в лежачем положении, матка сдавливает ее, то ослабевает венозный отток, и возникает спазм.

К судорогам может привести неправильное применение мочегонных лекарственных препаратов против отеков, вследствие вымывания  минералов из тканей.