Главная Новости

Что делать если болят ноги

Опубликовано: 17.09.2017

видео Что делать если болят ноги

После тренировки болят мышцы: почему и что делать

Разные причины приводят к разнообразным видам болей в ногах.

Как мы уже отметили, чаще всего ноги болят от усталости или перенапряжения. При этом нарушается венозное и артериальное кровообращение в организме человека. Ощущения такие, что ноги свинцом налиты. Боли также могут быть ноющего или колющего характера.


Что делать если болят ноги

Рекомендации вполне понятны: давайте ногам отдых, используйте удобную обувь, разминайте мышцы, контролируйте нагрузки.

Не менее частой причиной боли в мышцах ног является плоскостопие. В этом случае происходит опущение продольного и поперечного сводов стопы. Боли возникают в стопе и распространяются по мышцам до самого колена.

В этом случае рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, носить ортопедическую обувь, специальные ортопедические стельки. Не стоит также пренебрегать профилактическими мерами предупреждения боли.

Причиной болей в мышцах ног может стать почти любое заболевание позвоночника. Часто боль появляется в позвоночнике, а в ноги только иррадиирует. Бывает, что в позвоночнике боль даже не чувствуется, зато ноги болят. Так происходит при воспалении седалищного нерва или ишиаса.

Тут простой физкультурой не обойтись. Физические нагрузки могут только навредить. Следует срочно обратиться за помощью к специалистам.

То же касается и болей, возникающих от проблем с периферической нервной системой. Это различного рода невралгии. Боли могут быть в виде острых приступов. Часто они очень короткие. Между приступами приходит облегчение.

Мышцы ног могут болеть и из-за проблем с сосудами, когда в организме нарушается отток венозной крови. При этом сосуды испытывают повышенное давление. Боли обычно тупые и тянущие, создается чувство тяжести в ногах.




Варикозное расширение вен возникает как раз на фоне проблем со здоровьем сосудов. Вены не только расширяются, но и утрачивают эластичность.

Боли вызывают и такая серьезная болезнь, как тромбофлебит. Если его вовремя не лечить, грозят серьезные осложнения, вплоть до гангрены. Боль в мышцах при таком заболевании пульсирующая, расположена в икроножной мышце.

Также боли в мышцах ног могут развиваться от атеросклероза артерий, миозитов (воспаления мышц), остеомиелита (инфекции кострой ткани). Боли могут появиться от ожирения, ревматизма, судорожных сокращений, воспалительных процессов, фибромиалгии, различных видов травм и многих других.

 

Категории

  • Новости

  • Новости



     


    © NFL24.RU | 2011.
    Использование материалов сайта NFL24.ru возможно при ссылке на сайт NFL24.ru (для интернет-изданий обязательно размещение активной гиперссылки).
    Официальные сайты команд NFL
    rss