Главная
›
Новости
АКСЕЛЬ (AXEL) - ПРЫЖОК ФИГУРНОГО КАТАНИЯ - Прыжки - Элементы фигурного катания - СТАТЬИ О ФИГУРНОМ КАТАНИИ - ШКОЛА ФИГУРНОГО КАТАНИЯ - Flaming Ice - обучение
Опубликовано: 27.09.2017
Аксель - прыжок назван именем известного норвежского
фигуриста Акселя Паульсена. Зарубежные фигуристы называют его «кадет»
или вальсовый прыжок. Первое название подчеркивает простоту и
доступность прыжка юным фигуристам, второе — вальсовый характер
движения. По характеру он напоминает балетный прыжок, исполняемый в
испанских танцах, чем объясняется ранее встречавшееся название
«испанский прыжок».
В настоящее время фигуристы выполняют этот прыжок в 1,5 оборота
(одинарный), 2,5 (двойной) и 3,5 оборота (тройной). Существует прыжок в
0,5 оборота — так называемый перекидной, или прыжок тройкой, аналогичный
акселю по способу отталкивания. Методически правильно рассматривать
этот прыжок как аксель, но с поворотом на 180°.
Аксель выполняют после мощного разбега (скорость его 5—6 м/сек) с
переходом при подготовке к толчку к скольжению назад-наружу. Здесь очень
важна устойчивость положения тела перед толчком. В этой фазе необходимо
следить за прямым положением тела, не допускать отведения таза,
опускания головы, сутулости, выраженной «озабоченности» подготовкой к
прыжку.
Переход к скольжению на толчковой ноге вперед-наружу не должен
вызывать заметного изменения направления движения тела. Это требование
весьма существенно, так как в противном случае равновесие в толчке может
быть нарушено. Угол постановки толчковой ноги в прыжке аксель у
квалифицированных спортсменов — 120— 155°. Этот диапазон характерен для
прыжков, выполняемых с высокой скоростью разбега. Средняя величина его у
фигуристов, хорошо выполняющих прыжок аксель, равна 140°.