Главная › Новости

Тренировочная одежда для художественной гимнастики

Опубликовано: 06.10.2017

Моя тренировочная одежда)))

Художественная гимнастика — это танцевальный вид спорта, в котором присутствуют элементы балета, акробатики, жонглирования. Спортсменки на выступлениях облачаются в красивые костюмы, но тренировочная одежда должна быть более практичной, она выполняет защитную функцию, а также разогревает мышцы, цветовая гамма и строгость пошива не должна отвлекать от исполнения сложных трюков. В отличие от спортивной гимнастики и балета, тренировочная одежда в художественной гимнастике — это не только купальник, но еще и множество других предметов, в зависимости от вида тренировки и сложности занятий.

Виды тренировочных нарядов

Победа в художественной гимнастике зависит от:

грамотного подхода к тренировкам, где учитывается нужная нагрузка, рассчитывается правильное соотношение возможностей спортсмена и требований для победы в конкурентной борьбе, правильного питания, которое энергетическое, но одновременно не дает возможности набирать вес, качества тренировочной одежды, которая должна быть удобной, но одновременно функциональной, ведь она защищает от возможных травм, а также разогревает и удерживает мышцы при тренировках.

Тренировочная одежда в художественной гимнастике должна позволять комфортно исполнять танцевальные движения и сложные акробатические элементы. Удобство должно идти вместе с функциональностью.

Моя тренировочная форма для художественной гимнастики🤸‍♀️🤸‍♂️🏆🏅🎖🥇🥈🥉🎗

Раньше для тренировок использовали только черные купальники с длинными рукавами. Но сейчас используют разные виды одежды, в том числе делають специальную разогревающую одежду для тренировок, обеспечивая с помощью предметов гардероба приток крови к нужной группе мышц. Не разогретые мышцы, связки при резких движениях могут травмироваться, поэтому используют разогревочные комбинезон, кофту, болеро, гетры, лосины, бриджи, разогревочный пояс.

Моя одежда для спорта))) гимнастики