Главная Новости

Как подготовить ребенка к соревнованиям по плаванию?

Опубликовано: 06.10.2017

видео Как подготовить ребенка к соревнованиям по плаванию?

Тренировки по художественной гимнастике в Киеве!

#1

Многие специалисты советуют заниматься спортивным плаванием только для поддержания формы, здоровья и мускулатуры, не превращая плавание в профессию для ребенка. Мотивируют они это тем, что масса заболеваний сердечно сосудистой и опорно-двигательной системы человека возникают именно из-за неправильных нагрузок, которые спортсмен пережил в детстве при неправильных тренировках.



#2

Часто слышны отрицательные рекомендации по занятиям спортивным плаванием для девочек – плавание формирует мускулистую фигуру и развивает плечевой пояс. Это хорошо для мальчиков, но совершенно не идет девочкам, нагрузки на мышцы которых следует нормировать.

#3

Часто специалисты пеняют на тренеров, которые в погоне за результатами не жалеют детский организм и дают ему слишком серьезные нагрузки. Последствия неграмотной тренерской работы затем могут сказаться на здоровье ребенка.


Fidelity Swimming School Детский Центр Спортивного Плавания

#4

Все эти возражения следует воспринимать всерьез, так как они не лишены справедливости. Однако следует учитывать и то, что плавание – это очень щадящий спорт, который при правильной дозировке нагрузок и соблюдению главных правил обучения способен превратить вашего ребенка в здорового и крепкого человека, воспитать в нем характер и самодисциплину, силу воли и желание побеждать. Вывод: плаванием нужно заниматься правильно и под руководством хорошего тренера.

#5

Именно тренер будет готовить вашего малыша к его первым соревнованиям по плаванию и от него во многом зависит психологическая и физическая подготовка ребенка к серьезным испытаниям. Хотя, с точки зрения здравого смысла, целесообразности в проведении соревнований для детей в этом возрасте нет никакой, они имеют огромное психологическое значение. Ребенок впервые будет доказывать себе и окружающим свое умение плавать на высоком уровне. Способность собраться, сохранить спокойствие и четко выполнять то, чему он успел научиться, - это и есть залог успеха малыша в первых своих соревнованиях.

 

Категории

  • Новости

  • Новости



     


    © NFL24.RU | 2011.
    Использование материалов сайта NFL24.ru возможно при ссылке на сайт NFL24.ru (для интернет-изданий обязательно размещение активной гиперссылки).
    Официальные сайты команд NFL
    rss