Главная › Новости

Подготовка к соревнованиям по плаванию на открытой воде. Видео

Опубликовано: 06.10.2017

Ориентирование триатлета на открытой воде

Уже меньше чем через месяц, в конце июля, состоится очередной Sporter Weekend . Как и в прошлом году, в июле у нас по расписанию плавание на открытой воде, а именно в водохранилище Гидигич. На этот раз участникам, которые будут разделены на категории “любители” и “профессионалы”, предстоит преодолеть дистанцию в 1850 метров - одну морскую милю. Именно поэтому Sporter Weekend будет носить название “Морская миля” .

Следите за обновлениями на Sporter.md, подробности появятся в ближайшее время. Ну а пока мы расскажем вам об особенностях плавания на открытой воде, чтобы вам было проще подготовиться к соревнованиям.

Плавание на открытой воде становится все более популярным видом спорта, как самостоятельным, так и в рамках триатлона, который привлекает все больше профессиональных спортсменов и любителей. Индивидуальные заплывы, а затем и соревнования на сверхдальние дистанции на открытых водоёмах стали проводиться в конце XIX века. Вероятно, самые известные из них — заплывы через пролив Ла-Манш. Первым Ла-Манш преодолел в 1875 году англичанин Мэттью Уэбб (21 час 45 минут).

С 1991 года плавание в открытой воде включено в программу чемпионатов мира по водным видам спорта, а с 2000 года по чётным годам также проводятся отдельные чемпионаты мира по плаванию в открытой воде. Дистанции: 5 км (с 1998), 10 км (с 2000), 25 км (с 1991). В 2008 году дистанция 10 км стала олимпийской.

Если вы с детства занимались спортивным плаванием в бассейне, то вам будет проще, но есть некоторые ньюансы плавания на открытой воде, которые необходимо учитывать во время тренировки и в стратегии соревнований. Приведем несколько советов для подготовки к соревнованиям на открытой воде.