Главная › Новости

Как и почему я полюбил спорт

Опубликовано: 06.10.2017

Со спортом у меня всегда были сложные отношения. В детстве любил баскетбол, но как-то не сложилось. Потом пару месяцев ходил на рукопашный бой, но тоже не пошло. Ещё пробовал себя в шахматах и йоге, которой занимался полтора года, но это всё не то. Хотелось чего-то помощнее.

Первые попытки

Два года назад я впервые попробовал ходить в спортивный зал. Мой приятель тогда хотел стать тренером, поэтому искал подходящую кандидатуру для экспериментов. Я согласился и было круто. Отказался от многих предубеждений по отношению к качкам, разобрался в диетах и спортивном питании. Было круто, я чувствовал себя замечательно, но за полтора года я так и не добился желаемого эффекта. Так что в определённый момент просто решил не продлевать абонемент.

За пару месяцев без спорта (скейтбординг — не в счёт) я совсем закостенел и понял, что хочу добавить в жизнь физических упражнений. В этот же момент я наткнулся на пост на ПродактХанте о проекте Freeletics . Так я и влился в спортивную виртуальную тусовку.

Спорт 2.0

Фрилетикс — это приложение для смартфона, которое содержит сотни упражнений. Упражнения эти объединены комплексами, каждый из которых называется в честь древнегреческих богов — Зевс, Прометей, Афродита и другие. Предполагается, что ваша красота не будет уступать красоте это их ребят, если всё делать правильно. Но что самое классное — упражнения делаются с собственным весом, то есть чтобы оставаться в форме не нужно даже выходить из дома. Ах да, Фрилетикс подходит и для мальчиков, и для девочек.

На сайте Фрилетикс доступны те же возможности, что и в приложении