Главная
›
Новости
Секция ММА в Москве - Тренировки в клубе смешанных единоборств в Москве
Опубликовано: 06.10.2017
Клуб Единоборств TIGER CLUB - МОСКВА. Экскурсия по клубу и самый короткий путь от метро.Состязания по этому виду спорта изначально проводились без каких-либо правил. Целью было, выяснить представитель какого вида единоборств является сильнейшим. Зачастую поединок становился походим на уличную драку, и состязания стали называть «боями без правил». Со временем к тем, кто выходил на ринг (или в клетку) стали выдвигать определенные требования. Так, появился новый вид спорта – Смешанные единоборства, более известные как Микс файт (MMA).
Тренировки по ММА в Москве сегодня посещают сотни тысяч спортсменов в разных странах мира. Они участвуют в соревнованиях и лучшие из лучших становятся популярными. Помогает им и правильно выстроенный тренировочный процесс. Важна выносливость, а значит в программу тренировки стоит включать и бег, и плавание, и другие аэробные и анаэробные упражнения. Нельзя заниматься ежедневно, поскольку во время тренировок организм получает большую нагрузку, и ему необходимо восстанавливаться.
Геркулес — клуб единоборств в Москве.
Тренировки микс файт в Москве.
В России первые бои по MMA (mixfight) стали проводить в середине 1990-х годов. Однако самостоятельным видом спорта они стали немногим более трех лет назад. Сегодня в Москве каждый может записаться в секцию смешанных единоборств. Он близок к джиу-джитсу и самбо, поскольку здесь также разрешены многие (но не все!) болевые и удушающие приемы. Так, например, под запрет попали:
болевые на глаза;
укусы;
заломы пальцев и другие.
И действительно, вряд ли найдется человек, который согласится быть покалеченным или остаться слепым, даже если ему за это предложат крупную сумму денег. На занятия по ММА в Москве ходили и ходят для того, чтобы стать сильным, выносливым и по возможности неуязвимым.