Гимнастика для лица: видео от Кэрол Мадджио и секреты гладкой кожи

Опубликовано: 06.10.2017

Каждая женщина мечтает иметь подтянутое гладкое лицо. Зачастую дамы в зрелом возрасте обращаются к косметологам, чтобы получить курс волшебных инъекций ботокса. Сегодня мы расскажем, как избежать болезненной процедуры, используя простую гимнастику для лица.

Гимнастика для лица от Кэрол Мадджио

Упражнения для лица от известного американского косметолога – самый популярный способ разгладить морщины. Система Мадджио ориентирована на силовое разглаживание, с помощью которого можно не просто избавиться от морщин, но и подкорректировать черты лица.

упражнения для подтяжки кожи лица

Мешки под глазами

Располагаем ладони, как показано на фотографии, надавливаем на эти точки и направляем взгляд вверх. После щуримся, чтобы верхнее веко было неподвижным. При этом расслабляемся после каждого приема.

Обвислые щеки

Гимнастика для лица MAKE FACE

Плотно прижимаем верхнюю губу к зубам при открытом рте. Уголки рта направляем в стороны. Затем открывает и закрываем рот, как рыбы, черпающие воздух. При этом следует поднимать подбородок и всю голову чуть выше с каждым упражнением.

Старческий нос

Фото: Irina Zaytseva

Указательным пальцем касаемся кончика носа и оттягиваем вниз верхнюю губу. В таком положении держим губу несколько секунд, после расслабляем мышцы лица. Каждый сет состоит из 35 упражнений.

Гимнастика для лица от Кэрол Мадджио (видео)

Существуют также другие методики для разглаживания морщин на лице. Все они в основе содержат приемы американского косметолога Кэрол Мадджио. К примеру, следующие.

Как разгладить лоб?

Фото: Ladyslimfit

Какие бы эмоции не были, положительные или отрицательные, морщины появляются на лбу, предательски выдавая возраст. Давайте узнаем, как разгладить лоб с помощью гимнастики для лица, чтобы не походить на шарпея.

Навигация