Главная › Новости

Какие виды спорта самые опасные для опорно-двигательного аппарата

Опубликовано: 06.10.2017

Гепард обгоняет Ferrari

Спорт ассоциируется у нас со здоровьем. Но на самом деле, профессиональный спорт — это большая нагрузка на организм и, в частности, на суставы.

В любом виде спорта существует опасность травм, во многих даже, несовместимых с жизнью. Но это, естественно, исключения, а вот обыденность — это артроз коленного сустава, хондромаляция надколенника, и другие «суставные неприятности».

Самым опасным для суставов считается бег  — в малых дозах, он полезен, но представьте, сколько в день километров пробегает профессиональный бегун, готовясь к соревнованиям! В группу опасных для суставов также входят виды спорта, подразумевающие бег и прыжки — лёгкая атлетика, баскетбол, волейбол, футбол.

Не любят суставы и те виды, которые требуют сложной амортизации — лыжи, сноуборд, экстремальные виды спорта, теннис, велоспорт.

Большой спорт требует особого подхода к здоровью — фактически, забота о здоровье — это основная работа спортсмена помимо самих тренировок. Многие родители не понимают, какое будущее ждет детей, отправленных на тропу спортивных достижений. Подростковый остеохондроз  им, конечно, уже не грозит, и образ жизни не заставит испытывать те симптомы , с которыми с возрастом приходится сталкиваться людям далеким от спорта, но травмы и перенапряжение дают другие, не менее неприятные плоды: синовит, артроз, периартрит.

Синовитом называют воспалительный процесс внутреннего слоя суставной капсулы — синовиальной оболочки. Возникает у всех спортсменов после сильной перегрузки.

Артрозом называют хронический дистрофический процесс в суставах. У бегунов и футболистов — страдает коленный сустав, у прыгунов — голеностопный.