Главная
›
Новости
Блины, гантели, штангаОпубликовано: 07.10.2017  Блины диски на штангу, гантели купить
|
Атлетические тренажеры -
Блины, гантели, штанга
|
Как сделать блины для штанги или гантели из бетона?
Для изготовления тренажера - рычажной тяги понядобится простой шарнир на подшипниках,верний рычаг угол примерно 45градусов,средний тож 45 вниз от горизонта,на верхнем, где цепь крепится, ось вращается,на цепь уже ручки крепятся через карабин . Длину цепи уж сам регулируешь,в зависимости от длины рук и ручек и от того с какого момента старт нужен.
Как самому сделать блины для грифа,для штанги.
|
|
Атлетические тренажеры -
Блины, гантели, штанга
|
|
Подставки для щтанги, нужны для того, чтобы:
-- компенсировать разную высоту блинов (чтобы брать щтангу всегда с одной и той же высоты, даже в разминочных подходах с мелкими блинами)
-- облегчить снятие-одевание блинов на щтангу (высота подставки на полсантиметра больше, чем диаметр самого большого блина)
рекомендую использовать при становой тяге и других упражнениях, когда щтанга берётся с пола
|
|
Атлетические тренажеры -
Блины, гантели, штанга
|
|
Решил сварить стойку для дисков, благо инструмент в гараже имеется. Нашел в инете картинку примерно того что мне нужно, и немного изменив схему, приступил к изготовлению чертежа (хотя на самом деле это был рисунок))).
После этого болгаркой выпилил под размер и с помощью приятеля сварил конструкцию. Конструкция разборная (для удобства транспортировки в багажнике авто), из пяти основных элементов, соединяющихся болтовым соединением. Перед сборкой покрасил в белый цвет.
|
|
Атлетические тренажеры -
Блины, гантели, штанга
|
|
Видел очень удобную стойку для штанг, размещенную на другом форуме , хотел поделиться .
|
|
|
|
<< < > >>
|
|
Страница 1 из 3 |
|
Весь материал
