Главная › Новости

TRX тренировка

Опубликовано: 19.10.2017

Ну вот и я в N раз записалась на фитнес.. Не, ну стыдобища конечно!!! Стыдобище НЕ то что записалась, а то, что N раз. Из этого следует, что начинаю я за здравие, а заканчиваю за упокой..Ленива я до ужаса. Спорт - не мое, конечно.

НО.. я могу себя похвалить за то, что вот уже более ТРЕХ!!!! месяцев бегаю дома на беговой дорожке..Для меня это подвиг.. Попа подтянулась немного, а больше эффекта никакого. Потому что питание я не меняла, а надо бы подсократить количество калорий!

Ну теперь собственно по теме...У нас в БЦ (в нашем же подъезде на 1 этаже) открыли фитнес студию. И это была моя судьба.. Ибо с другими фитнес клубами я находила тысячу оправданий не идти вечером, утром, в дождь и так далее.. Но тут-то уже не отвертеться. Идти никуда не надо, вышел из офиса и ага, ты на месте. Никаких тебе скитаний по вечерам и отрыва времени от семьи. Я занимаюсь там в свой обед! И это ОЧЕНЬ удобно..

Из трех направлений занятий там мне почему-то приглянулся ранее неизведанный TRX. Почитала в сети и узнала, что это оказывается модная штука, дающая эффект и интенсивные нагрузки..

Сегодня пошла на пробный урок.. Ну что вам сказать??? Это ППЦ полный!!! Я упала в обморок.. При чем незаметно так.. И это еще тренер мне давал меньшую нагрузку..

От части я виновата сама, мало позавтракала.. Теперь буду умнее..Съела сахар, выпила воды и продолжила..

После часовой тренировки я не могу практически спускаться вниз по лестнице. Ноги деревянные, мышцы внутри трясутся..Хорошо, что я не поехала на машине, не смогла бы адекватно давить на педаль..

Тренер обещает мне эффект за 2 месяца, если буду ходить 3 раза в неделю.. Кстати о тренере.. Девочки, по телосложению это реально Апполон.. Пока я чувствую себя жирным пингвином в нашей группе, девочки - старожилы все такие подтянутые..Вызывают у меня комплекс неполноценности..

После обморока сижу и думаю - может ну ее на фиг.. Но подумала, что раз один раз уже падала в обморок, можно и еще пападать, с таким то тренером:)) Ха-ха.. Короче два месяца буду терпеть.. А там посмотрим..

Моя цель скинуть 5 кг, подтянуть все тело, особенно живот и в иделае конечно было бы влезть в свой добеременный 44 размер..

Завтра я конечно же буду "инвалидом", ну ничо.. Мышцы привыкнут.. И вечером сегодня у меня еще беговая дорожка..

Юхуууууу...