Главная › Новости

L-карнитин

Опубликовано: 03.11.2017

6 Things You Need To Know About Taking L Carnitine for Weight Loss

L-карнитин – это витаминоподобное биологически активное вещество, которое является участником процесса транспортировки свободных жирных кислот (СЖК) через отвечающие за расщепление жиров, белков, углеводов, мембраны митохондрий. Это вещество помогает жирам окисляться и отдавать организму содержащуюся в них энергию.

Основным источником L-карнитина в организме является употребляемая пища (птица, мясо, рыба, яйца, молочные продукты), хотя он может вырабатываться и из аминокислот метионина и лизина в присутствии железа, а так же витамина С. Главное направление применения L-карнитина – это обеспечение нормального функционирования мозга, сердца, нервной системы.

Так же L-карнитин применяется для осуществления метаболизма жиров. Это вещество в природе встречается в виде D-carnitine и в виде L-carnitine . Из этих двух типов только L-карнитин биологически эффективен, в то время как D-карнитин влияет негативно на разные стороны метаболизма. Это выражается в нарушении печеночного биосинтеза L-карнитина, в отрицательном влиянии на разные стороны метаболизма, в препятствовании нормальному усвоению данного вещества органами и тканями.

Помимо сжигания жиров L-карнитин просто незаменим в процессе работы сердечно-сосудистой системы, а именно в обеспечении нормального функционирования сердечной мышцы. Был проведен ряд клинических исследований, которые полностью подтвердили эффективность применения L-карнитина в профилактике ишемической болезни сердца. Так же лечение L-карнитином помогает в значительной степени снизить длительность приступов стенокардии. Это благотворное влияние L-карнитина на организм человека обусловлено его способностью снижать показатели триглицеридов и холестерина в крови.