Главная
›
Новости
Спортивная физиологияОпубликовано: 03.11.2017 Физиология спортивной деятельности часть 1.wmvВ книге представлена достоверная и наглядная информация о следующем: как именно работают мышцы во время исполнения упражнения, на какие органы и системы действует это упражнение, какие болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях лучше не включать его в тренировочную программу.
Эта информация дана в виде наглядных иллюстраций и подробных описаний, что делает книгу одинаково нужной и любителям и серьезным профессионалам. Особое внимание автор уделил изложению собранной информации в таком виде, чтобы она была максимально полезна в первую очередь для нужд практической деятельности — обычных людей, спортсменов, тренеров и ученых. С этой целью в книге представлен также ряд видов физической активности, обычно опускаемых в руководствах по биомеханике спорта: это некоторые аэробные упражнения, растяжки и упражнения для развития координации, равновесия и устойчивости. ч1-4 #Анаэробный и аэробный #гликолиз, #АТФ, #Физиология спорта #Селуянов, лекция
Это было совершенно необходимо для решения задачи этой книги — дать читателю четкое и наглядное представление о том, как физические упражнения действуют на весь организм.
Информация о книге: ФИЗИОЛОГИЯ ИНТЕРВАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИИнгерлейб М.Б. Анатомия физических упражнений / М.Б. Ингерлейб. - Изд. 2-е. - Ростов н/Д: Феникс, 2009. - 187 с.
|