Главная › Новости

Подготовка к соревнованиям по плаванию

Опубликовано: 04.11.2017

Самое мотивирующее видео о плавании и для пловцов

Павлова Т. Н., Мехтелева Е. А., Павлов С. Е.

Аннотация. В сообщении освещен опыт использования комплексного метода построения тренировочного процесса при подготовке спортсменки к Чемпионату Мира по плаванию среди ветеранов. Целью тренировочной работы спортсменки изначально было повышение ее специальной тренированности в спринтерском плавании. Выявлена эффективность использования комплексного метода построения тренировочного процесса в предсоревновательной подготовке пловца. Указано на ошибки в тренировочной работе, помешавшие спортсменке в достижении более высоких результатов на Чемпионате Мира среди ветеранов. Представлены выводы по результатам проделанной работы.

EXPERIENCE OF PRECOMPETITIVE PREPARATION OF SPORTSWOMAN TO FINA WORLD MASTERS CHAMPIONSHIPS WITH USING COMPLEX METHOD IN CONSTRUCTION OF TRAINING PROCESS

Pavlova T. N., Mehteleva E. A., Pavlov S. E.

Annotation. The report showed the experience of using of the complex method training process construction in the preparation of athletes for the FINA World Masters Championships. The aim of athlete’s training work was a raising of special training level in sprint swimming. The effectiveness of using this method in training process during the precompetitive preparation of swimmer has been revealed. The mistakes in training work, that prevented to reach the higher result on the Championship, were specified. Conclusions based on results of the completed work are presented.

Комплексный метод построения тренировочного процесса (как более эффективная альтернатива широко применяемому в спорте периодизационному методу подготовки спортсменов Л. П. Матвеева), разработан в 70-х годах XX столетия Олимпийским чемпионом, Заслуженным тренером СССР, доктором педагогических наук А. П. Бондарчуком. Модификации комплексного метода построения тренировочного процесса уже более 40 лет с неизменным успехом используются А. П. Бондарчуком (2000, 2011, 2013 и др.) в его тренерской работе. Первый удачный опыт использования комплексного метода в построении тренировочного процесса пловца зафиксирован в статье С. Е. Павлова, Т. Н. Кузнецовой, И. В. Афонякина (2001).