Главная › Новости

Pole dance: что такое и с чем его едят?

Опубликовано: 04.11.2017

НЕУДАЧНИК НА СТРОЙКЕ

Для меня очень остро всегда стоял вопрос поддержки тела в тонусе. Я не люблю спорт, терпеть не могу бег и не в восторге от плаванья. Когда-то в далеком 11 классе почти год с удовольствием ходила в тренажерный зал и периодически на протяжении всей своей жизни пыталась привить себе любовь к фитнесу и/или шейпингу. Без толку! И вот в 2014 году попробовала совершенно новое для себя направление - pole dance. Не прогадала!

Содержание:

Что такое pole dance?

Рole dance  или pole dancing  - это танцы на пилоне (шесте) с элементами акробатики и спортивной гимнастики. Иногда его путают со стрип пластикой, но это не совсем верно. Сегодня это два разных направления, которые могут пересекаться, но имеют не слишком много общего. Пожалуй, общий для них только пилон и ореол в глазах среднестатистического обывателя.

Чемпионат Pole Dance "ДРУГИЕ ТАНЦЫ 2016" г.Казань

Виды pole dance

В pole dance, как и многих других видах спорта (или танца - тут как кому больше нравиться), есть свои разновидности. На данный момент я занимаюсь pole-sport или pole dance fitness , потому что моя физическая подготовка хромает. Как и умение танцевать...

В будущем планирую освоить exotic pole dance - это именно то, что принято называть стриптизом у шеста. А что? Должен же муж порадоваться моему фитнесу!)) Третье направление пол дэнса - это pole art . В задействовании шеста эта техника ближе к exotic (около 40% времени), но здесь больше внимания уделяется не эротичности движений, а плавности, гибкости, артистизму и костюму. Это самый красивый танец на шесте! Что выберете вы - это ваше дело, но далеко не все тренера могут в одинаково хорошей манере преподавать все три направления. Это скорее редкость, чем правило.