Главная › Новости

Тренировки Core Fusion - пресс в новом изменении

Опубликовано: 05.11.2017

Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews)

Все девушки в мире хотят иметь красивую фигуру. Основной проблемой женской половины общества является живот. Многие хотели бы убрать обвислый живот и накачать желанные шесть кубиков пресса. На самом деле обрести красивый живот достаточно просто. Главное, уделять ему время ежедневно и проводить различные процедуры по уходу за областью живота.

Конечно, ничто не сможет так помочь в этой ситуации, как правильное питание и занятия спортом. Но не всегда тренировки приносят желаемых плодов. Кубики все не проявляются, а легкий рельеф и плоский живот все никак не достижимы. Что же делать в этой ситуации? 

Какие упражнения выбрать, чтобы в короткие сроки получить нужный результат? Для этой цели идеально подойдут тренировкиfusion core, разработанные знаменитыми танцорами Элизабет Халфпапп и Фредом Де Вито.Данные занятия были созданы специально для тех женщин, которые устали от различных неэффективных тренировок и постоянно торчащего живота.

Теперь любая барышня сможет создать красивый силуэт, не выходя из дома. К тому же выделять на тренировку много времени не требуется, так как она достаточно короткая. Во время занятия прорабатываются не только мышцы пресса, но и рук, спины, ягодиц и бедер. Все это вкупе подарит отличный результат, ждать которого не придется очень долго.

В тренировке сочетаются элементы, взятые из пилатеса, балета и функционального тренинга. Во время занятий будут активно прорабатываться косые и прямые мышцы живота, а также более глубокий слой мускулатуры. Именно тонус последних мышц напрямую влияет на то, какая окружность талии будет в будущем. Этот комплекс упражнений поможет сделать живот плоским и уберет сантиметры на талии, чего невозможно достичь с помощью различных скручиваний.